KEN WILBER

DER INTEGRALE WEG ZUR GANZHEIT

RAUM FÜR WACHSTUM, EINHEIT UND lEBENSFREUDE FINDEN

Ken Wilber - Der integrale Weg zur Ganzheit
Ken Wilber - Der integrale Weg zur Ganzheit

 

 

Die nachfolgende Sammlung von Kernsätzen sind zugleich meine Hinweise auf Kapitel und Themen, wo sich das vertiefte Studium dieses Werkes besonders lohnt.  

 

Siehe auch:          Blog vom 26. Juni 2025

 

 

 

Aufwachsen              Stufen                        Persönlichkeitsentwicklung           grow up

 

Aufwachen                Zustände                   Meditation                                         wake up

 

Aufräumen                Heilung                      Schattenarbeit                                  clean up

 

Aufmachen               Entwicklungslinien   Seine Talente nutzen                        open up

 

Auftauchen               Quadranten               Sich Zeigen                                        show up

 

 

 

Ich werde sogar behaupten, dass wahre Spiritualität eigentlich in der Entdeckung der Ganzheit liegt, die folglich Sinn und Zweck in Ihrem Leben stiften kann.       S.9

 

Wenn wir die grossen Traditionen ganz genau betrachten, werden wir das Bewusstsein der Einheit überall als den Eigentlichen Kern erkennen. – Philosophia Perennis      S.14

 

Ganzheit besteht darin, dass man beim Betrachten der Welt ringsherum plötzlich eins mit dieser Welt wird und alles zu einer einzigen Erfahrung und zu einem einzigen Bewusstsein verschmilzt.     S.15

 

Ganzheit ist buchstäblich überall um Sie herum und bereits in Ihnen gegeben. Ihr Bewusstsein ist jetzt schon damit geflutet, aber wenn Sie nicht wissen, wo und wie Sie nach ihr schauen sollen, entgeht sie Ihnen ganz einfach und Sie ahnen nicht einmal, dass sie da ist.    S.17

 

Aus diesem Grund hat die Suche nach der integralen Metatheorie an die fünfzig Jahre gedauert, bis alle diese Formen der Ganzheit aufgefunden waren. 

Es gibt derzeit nirgendwo auf der Welt einen Entwicklungsansatz, der alle fünf Arten der Ganzheit berücksichtigt.      S.19

 

In der heutigen Welt sind praktisch alle fünf Arten der Ganzheit nach wie vor offene Geheimnisse und deshalb finden wir so wenig Ganzheit in der Welt, die entsprechend zersplittert und polarisiert ist …….

Dieser Mangel an Ganzheit ist ein Mangel an GEIST und deshalb tut sich die heutige Welt so schwer, allem Raum zu bieten oder überhaupt irgendetwas Raum zu bieten ……

 

Ihre Welt wird geräumig weit. Es ist, als expandierten Sie selbst und Ihr Bewusstsein, und plötzlich ist reichlich Platz für alles in Ihrem Leben. Alles gibt seinen Sinn und Zweck zu erkennen und Ihr Leben ist zutiefst davon durchdrungen.            S.24

 

Vor dem Hintergrund, dass «die Masse der Menschen ein Leben in stummer Verzweiflung» führt, wie Henry David Thoreau formulierte, bietet sich das Aufwachen als etwas an, das alle Menschen in Ost und West nutzen können, die sich ein authentischeres, ein vitales, erleuchtetes oder eben erwachtes Leben wünschen, dem ein absoluter oder höchster Sinn innewohnt, weil es unmittelbar an den Grund des Seins angeschlossen ist.          S.26

 

Dieser Grund des Seins erschliesst sich nur der inneren Wissenschaft der Meditation.   S.30

 

Wenn Ewigkeit Zeitlosigkeit ist, ein Punkt ohne zeitliche Ausdehnung, findet alle Ewigkeit bequem in jedem Augenblick Platz.    S.38

 

Bei einer echten Erfahrung des Aufwachens fallen Sie in das zeitlose Jetzt – und da stossen Sie dann auch auf das ewige Leben, Ihr ewiges Leben.      S.39

 

Deshalb ist auch unser wahres Ich, unser grosser Geist, nie geboren und stirbt niemals. Unser wahres Ich ist ungeboren, unsterblich, folglich wahrhaft und eben jetzt.    S.42

 

Und wie die Zeitlosigkeit im Falle der Ewigkeit bedeutet, dass sie in jedem Punkt der Zeit vorhanden ist, so bedeutet die Raumlosigkeit der Unendlichkeit, dass sie in ihrer Gesamtheit an jedem Punkt des Raums gegenwärtig ist. Die gesamte Unendlichkeit ist mit anderen Worten eben hier und JETZT präsent     ………   deshalb erleben Menschen bei einem echten Erwachen ein atemberaubendes Einssein: Es öffnet sich ihnen der eine, nonduale, unendliche und ewige Grund allen Seins, der Ursprung, Leben und Natur aller Wesen ist, aber auch das absolute Bewusstsein.          S.45

 

Für mich gehört die Entdeckung des Aufwachsens mit seinen sechs bis acht Entwicklungsstufen zu den wichtigsten Fortschritten der Psychologie in den letzten Jahrhunderten.    S.55

 

egozentrisch                                    bis Stufe rot

 

ethnozentrisch                                 blau

 

weltzentrisch                                    orange + grün

 

integral                                              gelb + türkis

 

 

IP-Desaster 2022 ff         S.208

 

Grün wird als vorbereitende Stufe für den gewaltigen Sprung ins Integrale in die Geschichte eingehen.    S.213

 

Die zentrale Aufgabe der Landeskirchen

Wenn man den Anhängern des Christentums vermitteln könnte, wie die christliche Botschaft auf jeder Hauptstufe des Aufwachsens zu interpretieren ist, könnte das Christentum eine Art «Schrittmacher des Wandels» werden.      S.218            (-> Gott 9.0)

 

Wenn die Religion die Stufen klärt und bewusst macht, fördert sie die Entwicklung des Einzelnen, sie fungiert als Förderband des echten Wandels in der Dimension des Aufwachsens.

 

Religionen, die das leisten, würden sich sofort von ihrer entwicklungshemmenden Fixierung auf die magische und mythische Stufe lösen, mit der sie sich bei gebildeten modernen und postmodernen Menschen ohnehin nur lächerlich machen.

 

Das wäre vielleicht die grösste Veränderung, die eine wahre Religion von morgen bewirken könnte: alle Stufen des Aufwachsens bekannt und den Menschen verfügbar machen.    S.232 ff

 

 

Clean up - Schatten heilen

Alles, was Ihnen lediglich etwas über diese Welt mitteilt, stellt sehr wahrscheinlich keinen Schatteninhalt dar. Aber was sie aufregt, Ihnen den Nerv tötet und Ihnen höchst unangenehm ist, wir mit hoher Wahrscheinlichkeit Ihrem Schatten zu verdanken sein.    S.244

 

Ob man ihn liebt oder hasst, Trump bietet uns in den Vereinigten Staaten eine wunderbare Projektionsfläche für unseren eigenen Narzissmus, konsequenter als jeder andere Präsident vor ihm. So ungefähr alles, was er tut, löst Projektionen aus.   S.246

 

Es gibt ja wirklich bewundernswerte Menschen, aber übersehen Sie nicht das Bewundernswerte an sich selbst.      S.249

 

Schattenbedingte Störungen sind so unglaublich weit verbreitet und erzeugen in allen Bereichen menschlichen Tuns so gewaltige Probleme, dass man sich fragt, weshalb es nicht mehr ganz normale Möglichkeiten des Umgangs mit ihnen gibt.      S.262

 

Auftauchen (show up) heisst, dass wir wirklich für alle Dimensionen des Menschseins bereitstehen und für alle Betrachtungsweisen offen sind.      S.262

 

 

Der wissenschaftliche Materialismus liegt falsch, wenn er die ganze Welt und alles darin auf Materie reduziert.

Wissenschaftliche Forschung wird niemals in der Lage sein, die spirituelle Sicht der Dinge auszuhebeln.                           S.277

 

Ich bin also ein Pan-Interiorist; das heisst, ich stehe auf dem Standpunkt, dass alles seine Innerlichkeit hat.      S.281

 

Begeisterung und Optimismus der Moderne wichen dem pessimistischen Abwinken der Postmoderne.          S.306

 

Orange und Grün bleibt nichts anderes, als einander erbittert zu bekämpfen, und das führt zwangsläufig zu Kulturkriegen, bis schliesslich ein Wendepunkt erreicht wird, von dem sich weltweit das integrale Denken als die neue Speerspitze der Evolution durchsetzt.    S.307

 

All die hässlichen ökologischen Folgen des industriellen Kapitalismus waren anfangs nicht einmal zu erahnen. Hätte man den unmittelbaren Zusammenhang zwischen Kohlendioxidausstoss und der weltweiten Klimaerwärmung sofort erkannt, wäre auch der mögliche Zusammenbruch der Biosphäre mit dem Ende der Menschheit und den meisten anderen Lebensformen auf der Erde bald erkennbar geworden und vielleicht hätte die Industrialisierung dann einen ganz anderen Verlauf genommen. Sosehr der Kapitalismus auch von seinen Kritikern angeschwärzt wird, man darf doch davon ausgehen, dass keiner der Wirtschaftskapitäne jemals nervlich so zerrüttet war oder ist, dass er den Tod seiner Kinder oder Enkel in Kauf genommen hätte.        S.310

 

Ich habe mich einigermassen ausführlich mit der Globalwerdung der Menschheit befasst, weil es hier etwas gibt, was genau so katastrophal entgleisen könnte, wie vieles andere in Neuzeit und Moderne – ich meine die Gefahr, diese Dinge und ihre problematischen Seiten nur von den rechten Quadranten des Äusseren aus zu betrachten.     S.312

 

Wir übersehen die inneren Dimensionen ganz einfach und verstehen nicht, wo das Problem liegen soll, folglich finden wir auch nicht zu Lösungen, die wirklich etwas bewirken könnten.     S.312

 

Wie wir gesehen haben, ist jedes weltweite Problem heute durch den Umstand mitbestimmt, dass sechzig bis siebzig Prozent der Weltbevölkerung auf der ethnozentrischen oder auf noch niedrigeren Entwicklungsstufen leben. Anders gesagt, ihr Bewusstsein ist nach wie vor weit vom Globalen entfernt. Das Äussere, die technische Ausstattung und alle sonstige von Menschenhand gefertigte Ausstattung, mag wohl global sein, aber für das Innere, nämlich Bewusstsein und Kultur, gilt das wahrlich nicht. Man lebt im globalen Dorf, doch längst noch nicht in einem globalen Bewusstsein.       S.313

 

Die grossen Probleme, vor denen wir heute stehen, haben nicht in erster Linie damit zu tun, dass wir in einem globalen Dorf leben, in dem Wirtschaft, Finanzen, Handel, Technik, Bildung und Politik miteinander verflochten sind. Die Schwierigkeit liegt vor allem darin, dass wir uns in dieser globalen Wirklichkeit nur zurecht finden können, wenn wir etliche Stufen der inneren Entwicklung bewältigt haben..........Sechzig bis siebzig Prozent der globalen Bevölkerung sind demnach nicht in der Lage, adäquat auf die Komplexität und Differenziertheit einzugehen, die heute im gesamten Gefüge der Welt wirksam sind. Sie sehen buchstäblich kein Land mehr.     S.314

 

Was ist daran so problematisch?    -   Siehe Seite 314ff

 

Wir haben also rechtsseitig alles in Ordnung gebracht, wir haben die Technik und ihre Gebilde auf die weltzentrische Stufe gehoben, uns jedoch in den linksseitigen Quadranten noch nicht damit befasst. Ich möchte darauf hinaus, dass das für so gut wie allen Ärger in unserer Zeit gilt, der weltweit problematisch, wenn nicht selbstmörderisch wird............ Deshalb wir es besonderer Anstrengung bedürfen, um zu erreichen, dass die innere Dimension des Bewusstseins und der Kultur mit der äusseren Dimension der Technik und der menschengemachten Dinge Schritt halten kann.    S.318

 

Die gegenwärtige Welt tendiert zum kollektiven Selbstmord.   

Mit Beispielen wie Klimawandel, das globale Wirtschaftssystem, Kapitalismuskritik, Cyberkriminalität, nukleare Bedrohung           Siehe Seite 319ff

 

Ich möchte in diesem Teil meiner Darstellung vor allem darauf hinaus, dass rechtsseitige Realitäten, Gegenstände und technische Errungenschaften der linksseitigen Moral und der Befähigung zum klugen und verantwortungsvollen Umgang mit den Dingen oft weit voraus sind - und das wird noch verschärft durch den Umstand, dass wir die linksseitigen Entwicklungen und Gesichtspunkte nicht einmal im Blick haben. Es ist wichtig, das zu wissen, wenn man verstehen will, weshalb globale Entwicklungen die Möglichkeit globaler Verwüstung mit sich bringen. Ich habe ein paar dieser Bedrohungen angesprochen und bei jedem Beispiel ist sehr klar zu erkennen, was passiert, wenn rechtsseitige globale Technologie dem linksseitigen klugen Augenmass davonrennt.       S.323

 

 

Ananda

Die Befreiung aus der erstickenden Enge eines isolierten Ichs geht in "Seligkeit" (Ananda) über, in grosse Glückseligkeit, in alles durchtränkende, absolute Freude, tiefes Glück oder einfach ein umfassendes, grenzenloses Wohlgefühl.        S.399

 

Freiheit insbesondere als Befreiung von etwas Beengendem ist immer willkommen und erzeugt Freude oder Glück. Handelt es sich um Freiwerden von der gesamten manifestierten Welt, kann dieses Glück sehr tief und stark werden und ist dann das, was wir hier unter grosser Glückseligkeit verstehen.  S.400

 

Die Fülle des einen Geschmacks fühlt sich wie diese Liebe an. 

Wenn Sie eins mit der Welt sind, eine nicht endende Umarmung und Ganzheit, fühlen Sie als stetigen Hintergrund eine allumfassende Liebe. Es ist ein grenzenloses Gefühl und hat nichts damit zu tun, dass Sie einen bestimmten Menschen oder ein spezielles Objekt lieben, sondern Sie lieben alles.....  

Grosse Glückseligkeit und grosse Liebe gehören zur Ganzheit des Erwachens, eines Erwachens zur Unendlichkeit und Ewigkeit.   S.403

 

Auf dem neuen nondualen Weg ging es nur darum, ein Bodhisattwa zu werden, der seine eigene Erleuchtung aufschob, bis er das Einssein von Nirwana und Samsara erkannte und dadurch allen anderen Wesen zum Erwachen verhelfen konnte.

Ein Bodhisattwa legte das Gelübde ab, auf seine eigene Befreiung zu verzichten, damit er allen anderen Lebewesen zur Freiheit verhelfen konnte...... Man würde also nicht so weit in die Versenkung gehen, dass man die Welt nicht mehr wahrnahm, weil sie ja "nur Samsara" war, sondern würde sich vom Meditationskissen erheben, um etwas für die Welt und ihre leidenden Bewohner in der näheren Umgebung zu tun.   S.413

 

 

 

 

rb / Arbeitsstand am 23. August 2025