Lachen

 

Das Lachen hat meditative und es hat medizinische Kräfte. Wenn ihr wirklich lacht, in diesen wenigen Augenblicken seid ihr in einem tiefen meditativen Zustand. Das Denken kommt zum Stillstand. Es ist unmöglich, zu lachen und gleichzeitig zu denken.

Soweit ich weiss, sind Tanzen und Lachen die besten, natürlichsten, am leichtesten zugänglichen Tore zum Nicht-Denken.

Und die ganze Methode des Zen besteht darin, wie man zum Nicht-Denken kommt. Lachen ist eines der wunderbaren Tore, wie man dorthin kommt.

 

In dem Moment, wo du lachst, funktionierst du plötzlich nicht mehr aus dem Verstandeszentrum; du fängst an, aus dem Herzzentrum zu funktionieren. Und wenn dein Lachen wirklich total ist, kannst du sogar noch tiefer rutschen als das Herz – dann kannst du bis ins Zentrum deines Seins gelangen. Es kann dir einen Schimmer der Wahrheit, der Schönheit, der feiernden Existenz geben.

 

Fang an, ein bisschen spielerischer zu werden, dann wirst du erleben, wie dein Ego sich auflöst. Nimm das Leben als etwas Unernstes, nimm es als Witz – ja, als einen kosmischen Witz. Lach ein bisschen mehr!